|
Cheated like a dog. Never go to Hawaii again :(
|
98,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
538 kcal
|
Fett: 9,38g | Prot: 59,55g | Kolh.: 57,11g.
Frukost: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, American Health Probiotic Acidophilus, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Coffee, Sea Salt. Lunch: Immune capsul, Spring Valley Folic Acid, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Turmeric (Ground). Middag: Broccoli, Kiwi Fruit, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). mer...
|
|
2507 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|