Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 100,91g | Prot: 122,89g | Kolh.: 132,95g.
Frukost: Печеночный Паштет (Консервы), Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Кофе с Сахаром. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Чай, Белый Хлеб, Лемонема, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Middag: Коломенское Лаваш Тандырный, Бабкины Семечки Семечки, Обычное Пиво, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bagira.k1981 's vikthistorik
|