bagira.k1981
Gick med maj 2017
|
Inlägg
73
Följer
9
Följare
3
|
Vikthistorik
Startvikt
78,2 kg
Tappat hittills:
4,1 kg
Nuvarande vikt
74,1 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
68 kg
Kvarvarande:
6,1 kg
|
|
... Даже не знаю с чего начать .. Мне 36 лет мама двоих детей но у меня большая проблема это мой вес .. за новогодние праздники +2 кг... это ужасно! Поддержки дома 0 , пытаюсь что то сделать сама не получается. Может кто подскажет как правильно расставить рацион на день что можно с утра, что лучше на обед и ужин буду благодарна вам ...
|
bagira.k1981 's vikthistorik
Följer
|
|