Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2012
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
3251 kcal
|
Fett: 163,42g | Prot: 168,19g | Kolh.: 143,67g.
Frukost: prunes, coffee. Lunch: coffee, wildwood, Organic Extra Virgin Coconut Oil, udo, organic eggs. Middag: peanut butter, Whole Grain Corn Tortillas, steak, wine. mer...
|
|
3312 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 13 timmar, Vila - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dorseybroich 's vikthistorik
|