Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2690 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 105,57g | Kolh.: 370,98g.
Frukost: Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Bauernbrot, OceanSea Deutscher Kaviar, Knusperone Cornflakes, Crownfield Müsli Früchte, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Gelatelli Cola Wassereis, Sea Gold Alaska Seelachs Scheiben Lachsersatz, Ambach Drei Schokoladen Eis, Tulip Slow Cooked Schweinehaxe. Middag: Lorenz Naturals Rosmarin, VITAM Kichererbsen Veganer Brotaufstrich, Basmati-Reis (Gekocht), Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Annat: Knixx Crisp Joghurt & Banane. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|