Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2017
|
53,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 23,26g | Prot: 69,29g | Kolh.: 39,48g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Карп Запеченный, Соевый Соус, Авокадо, Вареное Яйцо, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Му-Му Салат Овощной. Middag: Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Соевый Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Му-Му Салат Овощной. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|