Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2012
|
100,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 43,89g | Kolh.: 227,93g.
Frukost: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Grapes, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Fried Chicken Breast. Snacks/Annat: Fudgesicle. mer...
|
|
2475 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|