Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2017
|
56,9 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 94,68g | Kolh.: 120,05g.
Frukost: Арахисовая Паста, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Творог, Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Творожная Запеканка 2, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|