Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
madeleine59400
Dagbok
13 jul 16
madeleine59400 's dagbok, 13 jul 16
madeleine59400 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2016
85 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
26 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 13 juli 2016:
595 kcal
Fett: 12,36g | Prot: 48,06g | Kolh.: 71,37g.
Frukost:
Canderel Sucrette Sucralose, Abricots, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Oeuf, Jordans Flocons d'avoine Bio.
Lunch:
CLAFOUTIS DE COURGETTES ET DE JAMBON AU BASILIC.
Snacks/Annat:
Yoplait Panier de Yoplait Extra Mandarine.
mer...
2383 kcal
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
4 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
madeleine59400 's vikthistorik
Se komplett historik