Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2012
|
82,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 68,48g | Prot: 62,60g | Kolh.: 217,91g.
Frukost: Kellogg's Mueslix Kellogg Cereals Ready-to-Eat, Milk. Middag: hamburger. Snacks/Annat: Beer, Croissant, T�r� Rudi. mer...
|
|
2183 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|