Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2017
|
90,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 105,23g | Kolh.: 153,09g.
Frukost: Rainbow Chicken Viennas, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Sweet Cherries, Boiled Egg, Oatmeal. Lunch: Minced Deer Meat, Brown Rice. Snacks/Annat: Woolworths Seedless Red Grapes, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Cherry Tomatoes, Woolworths Ayrshire Buttermilk Rusks, Cucumber (with Peel), Rainbow Chicken Viennas, Egg White, Apples. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riaan.van.niekerk 's vikthistorik
|