Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
54,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 60,92g | Kolh.: 29,98g.
Frukost: Сушеный Инжир, Яичный Омлет, Соевый Соус, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Лечо. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Сушеный Инжир. Middag: Sabrina Финики, Мёд, Творог 5%, Лечо, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Куриные Бедрышки. Snacks/Annat: Овощное Рагу, Сыр Российский, Sabrina Финики. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|