Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2010
|
76,2 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 96,75g | Prot: 87,75g | Kolh.: 141,49g.
Frukost: coffee. Lunch: banana, almond, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar , tomato, fat free Italian dressing, lettuce. Middag: sausage breakfast, bacon, scrambled eggs, french toast. Snacks/Annat: vodka, popcorn, Parmesan. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|