Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2010
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 77,28g | Kolh.: 177,73g.
Frukost: coffee, light and fit yogurt. Lunch: lindt lindor, light and fit yogurt, black beans, Light Beef Pot Roast Soup. Middag: olive oil, Boneless Skinless Chicken Breasts, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Annat: bolied egg(midnight), Marshmallow Lovers Hot Cocoa Mix. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polarbear1071 's vikthistorik
|