Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2017
|
51,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 71,52g | Prot: 137,84g | Kolh.: 95,64g.
Frukost: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Помидоры. Lunch: Пикша. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Цукини Лосось в Карамельном Соусе с Пюре из Брокколи, Цукини Томатный Суп с Морепродуктами. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Optimum Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Клубника, Doctor's Carbrite Diet Chocolate Caramel Nut. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|