Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2012
|
138,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2012:
|
1647 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 68,42g | Kolh.: 210,13g.
Frukost: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Florida Oranges, Red Delicious Apples. Lunch: Fat Free Original Italian Dressing, Seasoned Croutons, McCormick Bac'n Pieces, Shredded cheddar, Mild Banana Pepper Rings, Olives (Small-Extra Large), FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ. Snacks/Annat: All Natural Chunky Salsa (Mild), THE BORDER TORTILLA CHIPS. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
George2456 's vikthistorik
|