Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
67,7 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 71,52g | Prot: 141,43g | Kolh.: 207,80g.
Frukost: Мистраль Гречка Отварная, Слада Зефир Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Щи. Middag: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Сырники Диетические, Варенье, Myprotein BCAA, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|