Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2010
|
72,0 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 78,17g | Prot: 89,62g | Kolh.: 139,28g.
Frukost: monteray jack cheese, avocado, coffee, Half and Half Cream, low carb tortilla. Lunch: extra virgin olive oil, apple cider vinegar, starkist tuna cup, field greens. Middag: Original Potato Chips, Deluxe lean ham, Lorraine Swiss cheese, whole wheat roll. Snacks/Annat: Peanut Butter, Light String Cheese. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|