Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2017
|
57,9 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 44,63g | Prot: 65,20g | Kolh.: 147,17g.
Frukost: Галичина Йогурт 2,5% Чорниця-Злаки, Сыр Сулугуни, Оладки Фу. Lunch: Свинина Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Капуста, Гречка Отварная. Middag: Приготовленная Спаржа (Свежая), Грудка с Сыром и Творогом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сметана, Творог, Галичина Йогурт 2,5% Чорниця-Злаки, Апельсиновое Печенье. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|