Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
80,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2648 kcal
|
Fett: 92,39g | Prot: 190,73g | Kolh.: 269,51g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Dr. Oetker Желатин, Варенье из Смородины, Минтай Жареный, Плов с Говядиной, Красное Яблоко. Middag: Сахар, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Красное Яблоко, Минтай Жареный, Салат Овощной со Сметаной, Бабкины Семечки Семечки, Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|