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olha gente! como é dificil p eu levar essa dieta a noite! ta bem complicado!
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78,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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266 kcal
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Fett: 8,17g | Prot: 31,30g | Kolh.: 16,83g.
Frukost: Café com Açúcar, Ovo. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Quiabo Cozido. Snacks/Annat: Camil Biscoitos de Arroz Integral. mer...
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Tappar 7,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Faz gelatina zero para emergências (preferência marcas Linea e Lowçugar) Eu jantava o que podeia e quando dava aquela fissura de doce comia um pote inteiro de gelatina.
03 maj 17 av medlem: Boucinha
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boa amigo! mas meu problema nao é doce....é salgado....aí faço as coisas p marido e me ferro...pq como...e ele jamais vai entrar na dieta comigo...
03 maj 17 av medlem: Ne17
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Sei como é, adoro cozinhar e faço a comida para meus pequenos. Faz tuas coisas da dieta e ele que coma. Tu é muito nova para se comportar como as avós que tinham que fazer a comida do marido. Se não gostar deixa ele fazer outra coisa.
03 maj 17 av medlem: Boucinha
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06 maj 17 av medlem: Ne17
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