Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2017
|
114,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 124,70g | Prot: 107,28g | Kolh.: 176,70g.
Frukost: Окей Винегрет Овощной, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Fortuna Сайра в Собственном Соку, Чай с Лимоном, Кофе. Lunch: Окей Салат Витаминный, Шампиньоны Тушеные, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая, Сельдерей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне, Сельдерей, Красные Помидоры, Кефир 2,5%, Bonduelle Икра из Кабачков. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|