Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 100,94g | Prot: 118,71g | Kolh.: 202,54g.
Frukost: Дикси Творог 5%, Кета, Вкусная Творожная Запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Сыр Легкий, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом. Middag: SPAR Брускетта с Тунцом. Snacks/Annat: Яблоко, Жульен с Курицей и Грибами, Пикник Жульен с Курицей и Грибами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimash179 's vikthistorik
|