|
YES! The idiot box shows a loss. I have been losing inches but it sure helps to see the scale move too.
|
100,7 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 95,39g | Prot: 114,06g | Kolh.: 36,48g.
Frukost: Coffee, Source Naturals Magnesium Malate, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Lunch: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Classic Caesar Dressing, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Earthbound Farm Romaine, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Middag: Cherry Tomatoes, Jicama, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Tostitos Medium Salsa, Calavo Avocado, Earthbound Farm Romaine, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Great Value Turkey Pepperoni, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. mer...
|
|
3942 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 9 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Matlagning - 1 timme. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
29 apr 17 av medlem: Yourpissingmeoff
|
|
|
congratulations, GrandmaGini - I love to see the "idiot box" go down.
29 apr 17 av medlem: LO-Carb Karen
|
Funny how things just need to catch up with each other sometimes!!
29 apr 17 av medlem: RiverRes
|
30 apr 17 av medlem: GrandmaGini
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrandmaGini 's vikthistorik
|