Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2017
|
53,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 82,54g | Kolh.: 181,03g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Финик, Ашан Курага Экстра, Изюм (без Косточек), Мёд, Кофе, ВкусВилл Варенье Груша, Лукашинские Варенье Абрикосовое. Lunch: Зеленое Яблоко, Мёд, Изюм (без Косточек), Сметана, Творог 5%. Middag: Зеленое Яблоко, Корица, Кефир 2,5%, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Изюм (без Косточек), Апельсины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|