|
|
99,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 96,89g | Kolh.: 127,13g.
Frukost: Baguette, Coffee, KeVita Probiotic Drink Coconut, Water, Grapefruit. Lunch: Water, Salt, Dr. Bronner's Coconut Oil, Fried Egg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Water, Ancient Nutrition Bone Broth Protein. Middag: Kraft Ranch Made with Olive Oil, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Annat: Ginger, Lemon, Water, Water, Cinnamon, Clover Honey. mer...
|
|
2795 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|