|
UGH!!!!!
|
101,6 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 101,05g | Prot: 99,47g | Kolh.: 41,46g.
Frukost: Source Naturals Magnesium Malate, Coffee, Egg. Lunch: Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Great Value Turkey Pepperoni, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese. Middag: angus beef franks, German Style Saurkraut. Snacks/Annat: Great Value Turkey Pepperoni, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Boar's Head Oven Roasted Chicken Breast - 42% Lower Sodium, Laughing Cow Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. mer...
|
|
3727 kcal
|
Träning:
Vila - 11 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme och 2 minuter, Matlagning - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrandmaGini 's vikthistorik
|