northernmusician 's dagbok, 27 apr 17

Yeah, baby!
92,5 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 5,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 april 2017:
2747 kcal Fett: 138,90g | Prot: 151,79g | Kolh.: 220,38g.   Frukost: White Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Lunch: Butter, Safeway Mini Crispy Rice Snacks - Caramel, 2% Fat Milk, Fried Egg, Meijer Plain Bagels. Middag: Johnsonville Original Bratwurst, Publix Hotdog Buns, Loblaws baked french fries Loblaws. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Kroger Heavy Whipping Cream, Klondike Original Ice Cream Bar. mer...
Tappar 3,2 kg per vecka

20 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
He's BAAAAACCCKKKK! 
27 apr 17 av medlem: HCB
Very nice! 
27 apr 17 av medlem: jmb3450
Nice!!!  
27 apr 17 av medlem: ClassicRocker
Woohoo! 
27 apr 17 av medlem: RoseFlorida
Good loss!!!  
27 apr 17 av medlem: John10251
Go Go Green Arrow! 
27 apr 17 av medlem: jeannieselby
Nice, Buddy.....very nice!!!! 
27 apr 17 av medlem: SuccessThisTime58
Moving the chain Bruce...nice to see!! Hope your weekend goes well! 
28 apr 17 av medlem: Steven Lloyd

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


northernmusician 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.