Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 53,57g | Prot: 71,49g | Kolh.: 118,25g.
Frukost: Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%, Bruggen Мюсли Гурман с Фруктами. Lunch: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Соус, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Яблоко Голден, Bonjour Десерт, Мандарины, Салат Капрезе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|