Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2017
|
76,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 83,59g | Prot: 53,20g | Kolh.: 79,78g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg, Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Lunch: Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Black Olives, Tomatoes. Snacks/Annat: Woolworths Macaroon Selection, Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Roasted Macadamia Nuts, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|