Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2017
|
58,7 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 109,63g | Kolh.: 101,71g.
Frukost: Молоко (2% Обезжиренное), Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Сметана, Молоко (2% Обезжиренное), Пельмени Мои. Middag: Куриный Шашлык Мой, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Редис. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, Сметана, Творог, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|