Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 61,37g | Prot: 154,25g | Kolh.: 196,75g.
Frukost: SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. Lunch: SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. Middag: Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяные Хлопья, изюм, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Hard Gainer Extreme, Масло Льняное, Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AniMatr1x 's vikthistorik
|