Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2017
|
67,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 120,71g | Kolh.: 140,13g.
Frukost: Славянка Конфета Шоколадная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Творог 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Гречка Отварная, Сало, Слойка с Творогом, Пшено, Картофельный Суп, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova.lada 's vikthistorik
|