Я бывший тренер по фитнесу, сейчас "серьёзный" работник в промышленной компании🦄(пошла по основной профессии таможенника), но не могу без спорта в своей жизни ❤️🔥💪за плечами первые места по жиму лёжа и народному жиму в категории юниоры🙂
Как и все составляла правильное питание и тренировки, но мы то с вами знаем, что главное это мотивация, без неё нет никакого значимого прогресса 🤗
Пишу здесь и для себя и для вас, с удовольствием выслушаю ваше мнение и поделюсь своим 😋
Под постами буду стараться оставлять полезную информацию о мотивации, секретках фитнес-инструкторов и ЗОЖе🤓🤓🤓