Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 51,45g | Kolh.: 86,28g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Planta Fin Beurre, Pain Blanc. Lunch: Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Cabillaud, Magnum Classique. Middag: Fraises, Champignons Cuits, Bavette de Boeuf. Snacks/Annat: Quatre-Quarts au Beurre. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DOLCYCOCA 's vikthistorik
|