Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
80,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 90,95g | Prot: 83,04g | Kolh.: 135,15g.
Frukost: Almond Meal Flour, Graham Crackers, Mexican Rice, Refried Beans (Canned), Enchilada with Beef and Cheese, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Hamburger on Bun, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|