Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 12,96g | Prot: 112,85g | Kolh.: 104,29g.
Frukost: Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской, Треска Отварная. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Треска Отварная, ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской. Snacks/Annat: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Магнит Грейпфрут, Белая Дача Хрустящая Морковка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|