Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2012
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2012:
|
596 kcal
|
Fett: 33,51g | Prot: 44,24g | Kolh.: 26,91g.
Frukost: flaxseed, water, BUTTER, egg. Lunch: atkins peanut butter granola. Middag: chicken wing, broccoli. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|