Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2016
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2016:
|
742 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 70,35g | Kolh.: 36,47g.
Frukost: Белковый Омлет. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Приготовленные Мидии. Snacks/Annat: Мандарины, Грейпфрут. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podkolodnaya 's vikthistorik
|