Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2017
|
52,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 46,02g | Prot: 134,79g | Kolh.: 69,03g.
Frukost: Овсяное печенье 🍪, Избенка Сыр Легкий 17%, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Судак Запеченный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Middag: Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, On Протеин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|