Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 109,04g | Prot: 57,76g | Kolh.: 251,53g.
Frukost: Алексеевское Сгущённое Молоко, Кофе, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Кабачки Жареные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница. Lunch: Lay's Чипсы с Солью. Middag: Помидор Сливка, Мясо по-Французски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Пчелка с Начинкой Карамель, Мясо по-Французски, Малышам Сок Яблоко-Вишня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|