Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 64,34g | Kolh.: 126,43g.
Frukost: Творог, Рисовые Блинчики. Lunch: Тушеная Куриная Печень Моя, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Middag: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Лаваш, Курага, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|