Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 51,50g | Kolh.: 149,23g.
Frukost: Язык Говяжий Отварной, Valio Творожный Мусс Персик-Манго. Lunch: Скумбрия Запеченная, Ярмарка Нут Вареный. Middag: Баскин Роббинс Мороженое Манго-Танго, Стокманн Говядина в Соевом Соусе. Snacks/Annat: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Вареное Яйцо, Огурецы Сладкого Рассола, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Огурецы Сладкого Рассола, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Рот Фронт Карамель Барбарис. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|