Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 132,84g | Prot: 143,26g | Kolh.: 116,21g.
Frukost: Peanuts, Butter (Salted), Beef Meatballs, Toasted Bread, Chocolate Chips, Dickinson's Lemon Curd, Fried Egg. Lunch: Simply Bar Protein Bar, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh), Outback Steakhouse Parmesan-Herb Crusted Chicken. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|