Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2012
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2012:
|
754 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 67,30g | Kolh.: 16,53g.
Frukost: flaxseed, water, BUTTER, egg. Lunch: grilled chicken, iceberg lettuce. Middag: bacon, grilled chicken, grape tomato, mixed greens. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|