Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2012
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2012:
|
1540 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 44,00g | Kolh.: 192,00g.
Frukost: Activia Light Peach Yogurt. Lunch: Baja Salad (Half-Size). Middag: Market Creations Shrimp Scampi. Snacks/Annat: Pretzel M&M's, Assorted Chocolates. mer...
|
|
2344 kcal
|
Träning:
Stående - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|