Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2017
|
67,7 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 70,21g | Prot: 131,73g | Kolh.: 253,58g.
Frukost: Колбаса Докторская, Белый Рис, Сахар, Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог 1%, Растительное Масло, Изюм, Яйцо, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Салат Оливье, Куриный Суп, Картофельное Пюре, Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис. Snacks/Annat: Тирольские Пироги Чизкейк-Карамель, Тирольские Пироги Пирожные Ягодное Ассорти, Dove Конфеты Promises. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|