Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2017
|
52,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 114,91g | Kolh.: 52,49g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Морковь, Лук, La Pina Арахисовая Паста, Растительное Масло, Избенка Йогурт "Греческий", Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Middag: Ленивчики с рисовой мукой. Snacks/Annat: On Протеин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|