Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 20,37g | Prot: 101,46g | Kolh.: 174,23g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Азбука Вкуса Безе, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Китайская Капуста, Фрегат Горбуша Натуральная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Печень Говяжья, Лакомо Биойогурт 0,1%. Snacks/Annat: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Грейпфрут Красный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|