|
Ouchy..up 2 from Friday. Next month I am rewarding my self with a new pair of cross trainer shoes and am skipping the sweets! TOWANDA!
|
83,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 61,43g | Prot: 66,48g | Kolh.: 156,47g.
Frukost: Tropical Trail Mix, activia. Lunch: beef, pear, asparagus. Middag: 100% Pure Beef Patty, sara lee hamburger sesame seed buns. Snacks/Annat: mini wheats. mer...
|
|
2800 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Stair master - 1 timme, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Maybe if you lace up the cross trainers and skip to and from the store, it would cancel out the sweets. :)
01 mar 10 av medlem: mossum
|
Hi Mimi, It is the first of March, so I will be looking forward to skipping my way to the store this coming April. Hope you can join me, it sounds like fun!
01 mar 10 av medlem: Lisa Online
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa Online 's vikthistorik
|